Accueil & Bienveillance

J'ai toujours eu un immense besoin de douceur.

Lors de ma première grossesse en 2010, je me suis rapidement interrogée sur la manière dont je voulais être maman. C'est en cheminant dans ces interrogations que j'ai découvert la Communication Non-Violente (CNV).

En 2015, j'ai participé à un stage animé par Yoram Mosenzon et Oriane Boyer que je remercie infiniment pour leurs transmissions !

J'ai lu le livre de Marshall Rosenberg (père de la CNV), Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), écouté nombre de ses conférences... En chemin, j'ai découvert les BD de Art-Mella qui selon moi devraient être dans toutes les bibliothèques familiales et même étudiées à l'école. Armella Leung y décrypte comment nos émotions sont les messagères de nos besoins et nous partage pleins d'outils pour bien-vivre avec soi et les autres.

Lors de la fête de la CNV en Gironde en 2024, j'ai rencontré les fondateurs de l'association L'esperluette : libres & ensemble. Depuis, je participe aux rencontres mensuelles du Groupe de Pratique et de Recherche des Systèmes et Cercles Restauratifs. Nous nous entraînons à la facilitation de Cercles Restauratifs et explorons de quelles manières nous pouvons créer des Systèmes Restauratifs dans nos communautés d'appartenance.

Grâce à ces explorations, j'apprends à percevoir les conflits (internes ou avec les autres), comme des opportunités pour révéler nos besoins fondamentaux.

C'est une réalité que je vis régulièrement au quotidien : nous pouvons faire fleurir nos conflits et maintenir le lien avec nous-même et les autres.

J'appelle cela " Grandir Ensemble ".